لحم بقري، خد، نيء
اللحوم136سعرة
لكل 100 غ
22.3 غبروتينلكل 100 غ
5 غدهونلكل 100 غ
0.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، خد، نيء على 136 سعرة حرارية لكل 100 غ: 22.3 غ من البروتين و5 غ من الدهون و0.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 66% من البروتين و33% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
136 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 68 سعرة |
| 100 غ | 136 سعرة |
| 150 غ | 204 سعرة |
| 200 غ | 272 سعرة |
| 250 غ | 340 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
1.8 غالدهون المشبعة
71 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.