لحم بقري، كتف، مشوي قلب الكتف، America's Beef Roast، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مشوي في الفرن
اللحوم236سعرة
لكل 100 غ
24.6 غبروتينلكل 100 غ
15.3 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، كتف، مشوي قلب الكتف، America's Beef Roast، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، جميع الدرجات، مشوي في الفرن على 236 سعرة حرارية لكل 100 غ: 24.6 غ من البروتين و15.3 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 42% من البروتين و58% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
236 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 118 سعرة |
| 100 غ | 236 سعرة |
| 150 غ | 354 سعرة |
| 200 غ | 472 سعرة |
| 250 غ | 590 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
6.4 غالدهون المشبعة
76 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.