لحم بقري، خد، مطهو على نار هادئة أو مسلوق
اللحوم236سعرة
لكل 100 غ
39.2 غبروتينلكل 100 غ
8.8 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، خد، مطهو على نار هادئة أو مسلوق على 236 سعرة حرارية لكل 100 غ: 39.2 غ من البروتين و8.8 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 66% من البروتين و34% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
236 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 118 سعرة |
| 100 غ | 236 سعرة |
| 150 غ | 354 سعرة |
| 200 غ | 472 سعرة |
| 250 غ | 590 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
3.2 غالدهون المشبعة
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.