لحم بقري، روست عين الكتف، بدون عظم، America's Beef Roast، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 0"، درجة سيليكت، نيء
اللحوم173سعرة
لكل 100 غ
19.2 غبروتينلكل 100 غ
10.7 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، روست عين الكتف، بدون عظم، America's Beef Roast، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 0"، درجة سيليكت، نيء على 173 سعرة حرارية لكل 100 غ: 19.2 غ من البروتين و10.7 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 45% من البروتين و55% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
173 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 87 سعرة |
| 100 غ | 173 سعرة |
| 150 غ | 260 سعرة |
| 200 غ | 346 سعرة |
| 250 غ | 433 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
5 غالدهون المشبعة
82 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.