لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، ريب آي، لحم خالٍ من الدهن فقط، مشوي بسرعة
اللحوم239سعرة
لكل 100 غ
30.1 غبروتينلكل 100 غ
13.2 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، نيوزيلندا، مستورد، ريب آي، لحم خالٍ من الدهن فقط، مشوي بسرعة على 239 سعرة حرارية لكل 100 غ: 30.1 غ من البروتين و13.2 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 50% من البروتين و50% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
239 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 120 سعرة |
| 100 غ | 239 سعرة |
| 150 غ | 359 سعرة |
| 200 غ | 478 سعرة |
| 250 غ | 598 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
4.5 غالدهون المشبعة
52 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.