لحم بقري، فيليه، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة برايم، نيئة
اللحوم274سعرة
لكل 100 غ
18.1 غبروتينلكل 100 غ
21.8 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، فيليه، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة برايم، نيئة على 274 سعرة حرارية لكل 100 غ: 18.1 غ من البروتين و21.8 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 27% من البروتين و73% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
274 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 137 سعرة |
| 100 غ | 274 سعرة |
| 150 غ | 411 سعرة |
| 200 غ | 548 سعرة |
| 250 غ | 685 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
9 غالدهون المشبعة
49 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.