Me Nutrition

لحم بقري، أضلاع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، مشوي في الفرن

اللحوم
372سعرة
لكل 100 غ
22.8 غبروتينلكل 100 غ
30.5 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم بقري، أضلاع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، مشوي في الفرن على 372 سعرة حرارية لكل 100 غ: 22.8 غ من البروتين و30.5 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 25% من البروتين و75% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

372 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ186 سعرة
100 غ372 سعرة
150 غ558 سعرة
200 غ744 سعرة
250 غ930 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
12.3 غالدهون المشبعة
64 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم بقري، الأضلاع، أضلاع الظهر، بالعظم، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 0"، درجة ممتازة، مطهو بالتحمير372 سعرة / 100 غ
لحم بقري، ضلوع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة تشويس، مطهوة، مشوية في الشواية370 سعرة / 100 غ
لحم بقري، منطقة الأضلاع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة برايم، نيء367 سعرة / 100 غ
لحم بقري، ضلوع، الطرف الكبير (الأضلاع 6-9)، لحم ودهن، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، درجة تشويس، مطهوة، مشوية في الفرن378 سعرة / 100 غ
لحم بقري، منطقة الأضلاع، كاملة (الأضلاع 6-12)، لحم مع الدهن، الدهن مقلّم إلى 1/8"، درجة تشويس، مطبوخ، مشوي بالفرن365 سعرة / 100 غ
لحم بقري، الأضلاع، أضلاع الظهر، بالعظم، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 0"، جميع الدرجات، مطهو بالتحمير360 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.