لحم بقري، الفخذ، ستيك عين الفخذ، بدون عظم، لحم مع دهن، الدهن مقصوص حتى 0 بوصة، درجة Select، مطبوخ، مشوي على الشواية
اللحوم154سعرة
لكل 100 غ
29.5 غبروتينلكل 100 غ
4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، الفخذ، ستيك عين الفخذ، بدون عظم، لحم مع دهن، الدهن مقصوص حتى 0 بوصة، درجة Select، مطبوخ، مشوي على الشواية على 154 سعرة حرارية لكل 100 غ: 29.5 غ من البروتين و4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 77% من البروتين و23% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
154 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 77 سعرة |
| 100 غ | 154 سعرة |
| 150 غ | 231 سعرة |
| 200 غ | 308 سعرة |
| 250 غ | 385 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
1.6 غالدهون المشبعة
65 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.