Me Nutrition

لحم بقري، الفخذ، ستيك عين الفخذ، بدون عظم، لحم مع دهن، الدهن مقصوص حتى 0 بوصة، درجة Select، نيء

اللحوم
120سعرة
لكل 100 غ
23.3 غبروتينلكل 100 غ
3 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم بقري، الفخذ، ستيك عين الفخذ، بدون عظم، لحم مع دهن، الدهن مقصوص حتى 0 بوصة، درجة Select، نيء على 120 سعرة حرارية لكل 100 غ: 23.3 غ من البروتين و3 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 78% من البروتين و22% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

120 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ60 سعرة
100 غ120 سعرة
150 غ180 سعرة
200 غ240 سعرة
250 غ300 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
0 غالسكريات
1.2 غالدهون المشبعة
50 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

رئة البقر، مطبوخة، مطبوخة ببطء (برايز)120 سعرة / 100 غ
لحم بقر، الفخذ، عين الفخذ، للتحميص، منزوع العظم، لحم ودهن، مع تقليم الدهن إلى 0"، درجة Select، نيء120 سعرة / 100 غ
لحم بقري، الفخذ، ستيك الفخذ العلوي، بدون عظم، لحم مع دهن، الدهن مقصوص حتى 0 بوصة، درجة Select، نيء120 سعرة / 100 غ
لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، للتصنيع، نيء119 سعرة / 100 غ
لحم بقري، الفخذ، عين الفخذ، للتحميص، اللحم الخالي من الدهن القابل للفصل فقط، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، درجة Select، نيء119 سعرة / 100 غ
لحم بقر، الكتف، محمر القدر أو ستيك، بدون عظم، اللحم الخالي من الدهن فقط، مع تقليم الدهن إلى 0 بوصة، درجة Select، نيء121 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.