شريحة فيليه لحم بقري، نيئة
اللحوم143سعرة
لكل 100 غ
21.1 غبروتينلكل 100 غ
6.5 غدهونلكل 100 غ
0.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي شريحة فيليه لحم بقري، نيئة على 143 سعرة حرارية لكل 100 غ: 21.1 غ من البروتين و6.5 غ من الدهون و0.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 59% من البروتين و41% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
143 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 72 سعرة |
| 100 غ | 143 سعرة |
| 150 غ | 215 سعرة |
| 200 غ | 286 سعرة |
| 250 غ | 358 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
45 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.