أرز أسود غير مدعّم، نيء
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار370سعرة
لكل 100 غ
7.6 غبروتينلكل 100 غ
3.4 غدهونلكل 100 غ
77.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أرز أسود غير مدعّم، نيء على 370 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.6 غ من البروتين و3.4 غ من الدهون و77.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و8% من الدهون و83% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
370 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 185 سعرة |
| 100 غ | 370 سعرة |
| 150 غ | 555 سعرة |
| 200 غ | 740 سعرة |
| 250 غ | 925 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.2 غالألياف
0 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.