أرز بري جاف، نيء
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار369سعرة
لكل 100 غ
12.8 غبروتينلكل 100 غ
1.7 غدهونلكل 100 غ
75.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أرز بري جاف، نيء على 369 سعرة حرارية لكل 100 غ: 12.8 غ من البروتين و1.7 غ من الدهون و75.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 14% من البروتين و4% من الدهون و82% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
369 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 185 سعرة |
| 100 غ | 369 سعرة |
| 150 غ | 554 سعرة |
| 200 غ | 738 سعرة |
| 250 غ | 923 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.3 غالألياف
1 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.