دقيق الذرة الزرقاء الكامل الحبوب (هارينا دي مايز مورادو)
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار364سعرة
لكل 100 غ
8.8 غبروتينلكل 100 غ
5.1 غدهونلكل 100 غ
73.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دقيق الذرة الزرقاء الكامل الحبوب (هارينا دي مايز مورادو) على 364 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.8 غ من البروتين و5.1 غ من الدهون و73.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 9% من البروتين و12% من الدهون و79% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
364 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 182 سعرة |
| 100 غ | 364 سعرة |
| 150 غ | 546 سعرة |
| 200 غ | 728 سعرة |
| 250 غ | 910 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
8.4 غالألياف
5 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.