نخالة (متوسط)
الشوربات والصلصات والتوابل344سعرة
لكل 100 غ
15.7 غبروتينلكل 100 غ
6.1 غدهونلكل 100 غ
46 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي نخالة (متوسط) على 344 سعرة حرارية لكل 100 غ: 15.7 غ من البروتين و6.1 غ من الدهون و46 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 21% من البروتين و18% من الدهون و61% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
344 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 172 سعرة |
| 100 غ | 344 سعرة |
| 150 غ | 516 سعرة |
| 200 غ | 688 سعرة |
| 250 غ | 860 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
21.3 غالألياف
2.3 غالسكريات
1.1 غالدهون المشبعة
8 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.