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Kleie (Durchschnitt)

Suppen, Soßen und Gewürze
344kcal
pro 100 g
15,7 gEiweißpro 100 g
6,1 gFettpro 100 g
46 gKohlenhydratepro 100 g

Kleie (Durchschnitt) hat 344 kcal pro 100 g: 15,7 g Eiweiß, 6,1 g Fett und 46 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 21 % aus Eiweiß, 18 % aus Fett, 61 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

344 kcal
GewichtKalorien
50 g172 kcal
100 g344 kcal
150 g516 kcal
200 g688 kcal
250 g860 kcal

Weitere Nährwerte

21,3 gBallaststoffe
2,3 gZucker
1,1 gGesättigte Fettsäuren
8 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.