خبز بنخالة الشوفان، محمّص
الخبز والمخبوزات259سعرة
لكل 100 غ
11.4 غبروتينلكل 100 غ
4.8 غدهونلكل 100 غ
43.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خبز بنخالة الشوفان، محمّص على 259 سعرة حرارية لكل 100 غ: 11.4 غ من البروتين و4.8 غ من الدهون و43.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 17% من البروتين و16% من الدهون و66% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
259 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 130 سعرة |
| 100 غ | 259 سعرة |
| 150 غ | 389 سعرة |
| 200 غ | 518 سعرة |
| 250 غ | 648 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.9 غالألياف
8.5 غالسكريات
0.8 غالدهون المشبعة
387 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.