خبز القمح
الخبز والمخبوزات274سعرة
لكل 100 غ
10.7 غبروتينلكل 100 غ
4.5 غدهونلكل 100 غ
47.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خبز القمح على 274 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.7 غ من البروتين و4.5 غ من الدهون و47.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 16% من البروتين و15% من الدهون و70% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
274 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 137 سعرة |
| 100 غ | 274 سعرة |
| 150 غ | 411 سعرة |
| 200 غ | 548 سعرة |
| 250 غ | 685 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4 غالألياف
5.7 غالسكريات
0.7 غالدهون المشبعة
473 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.