خبز، متوسط
الخبز والمخبوزات276سعرة
لكل 100 غ
8.2 غبروتينلكل 100 غ
1.6 غدهونلكل 100 غ
54.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خبز، متوسط على 276 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.2 غ من البروتين و1.6 غ من الدهون و54.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 12% من البروتين و5% من الدهون و82% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
276 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 138 سعرة |
| 100 غ | 276 سعرة |
| 150 غ | 414 سعرة |
| 200 غ | 552 سعرة |
| 250 غ | 690 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.8 غالألياف
2.7 غالسكريات
0.4 غالدهون المشبعة
512 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.