حبوب الإفطار، مزيج من الحبوب المنفوخة أو المبثوقة، مدعمة بالفيتامينات والمعادن
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار392سعرة
لكل 100 غ
7.4 غبروتينلكل 100 غ
4.3 غدهونلكل 100 غ
79.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي حبوب الإفطار، مزيج من الحبوب المنفوخة أو المبثوقة، مدعمة بالفيتامينات والمعادن على 392 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.4 غ من البروتين و4.3 غ من الدهون و79.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و10% من الدهون و82% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
392 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 196 سعرة |
| 100 غ | 392 سعرة |
| 150 غ | 588 سعرة |
| 200 غ | 784 سعرة |
| 250 غ | 980 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.5 غالألياف
33.3 غالسكريات
2 غالدهون المشبعة
488 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.