فاصولياء حمراء كاليفورنية ناضجة، نيئة
البقوليات والمكسرات والبذور330سعرة
لكل 100 غ
24.4 غبروتينلكل 100 غ
0.2 غدهونلكل 100 غ
59.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصولياء حمراء كاليفورنية ناضجة، نيئة على 330 سعرة حرارية لكل 100 غ: 24.4 غ من البروتين و0.2 غ من الدهون و59.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 29% من البروتين و1% من الدهون و71% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
330 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 165 سعرة |
| 100 غ | 330 سعرة |
| 150 غ | 495 سعرة |
| 200 غ | 660 سعرة |
| 250 غ | 825 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
24.9 غالألياف
0 غالدهون المشبعة
11 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.