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Kalifornische rote Kidneybohnen, reif, roh

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
330kcal
pro 100 g
24,4 gEiweißpro 100 g
0,2 gFettpro 100 g
59,8 gKohlenhydratepro 100 g

Kalifornische rote Kidneybohnen, reif, roh hat 330 kcal pro 100 g: 24,4 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 59,8 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 29 % aus Eiweiß, 1 % aus Fett, 71 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

330 kcal
GewichtKalorien
50 g165 kcal
100 g330 kcal
150 g495 kcal
200 g660 kcal
250 g825 kcal

Weitere Nährwerte

24,9 gBallaststoffe
0 gGesättigte Fettsäuren
11 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.