خبز شباتي أو روتي، سادة، جاهز تجاريًا
الخبز والمخبوزات297سعرة
لكل 100 غ
11.2 غبروتينلكل 100 غ
7.5 غدهونلكل 100 غ
46.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خبز شباتي أو روتي، سادة، جاهز تجاريًا على 297 سعرة حرارية لكل 100 غ: 11.2 غ من البروتين و7.5 غ من الدهون و46.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 15% من البروتين و23% من الدهون و62% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
297 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 149 سعرة |
| 100 غ | 297 سعرة |
| 150 غ | 446 سعرة |
| 200 غ | 594 سعرة |
| 250 غ | 743 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.9 غالألياف
2.7 غالسكريات
2 غالدهون المشبعة
409 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.