لازانيا بالجبن، مجمدة، محضرة
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة130سعرة
لكل 100 غ
6.5 غبروتينلكل 100 غ
5.3 غدهونلكل 100 غ
13.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لازانيا بالجبن، مجمدة، محضرة على 130 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.5 غ من البروتين و5.3 غ من الدهون و13.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 20% من البروتين و37% من الدهون و43% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
130 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 65 سعرة |
| 100 غ | 130 سعرة |
| 150 غ | 195 سعرة |
| 200 غ | 260 سعرة |
| 250 غ | 325 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.7 غالألياف
4.2 غالسكريات
2.1 غالدهون المشبعة
284 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.