ثوم معمر (شيف)، مجفف بالتجميد
الخضروات والدرنات311سعرة
لكل 100 غ
21.2 غبروتينلكل 100 غ
3.5 غدهونلكل 100 غ
64.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ثوم معمر (شيف)، مجفف بالتجميد على 311 سعرة حرارية لكل 100 غ: 21.2 غ من البروتين و3.5 غ من الدهون و64.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 23% من البروتين و8% من الدهون و69% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
311 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 156 سعرة |
| 100 غ | 311 سعرة |
| 150 غ | 467 سعرة |
| 200 غ | 622 سعرة |
| 250 غ | 778 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
26.2 غالألياف
0.6 غالدهون المشبعة
70 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.