زبادي يوناني Chobani، توت أزرق
البيض والألبان82سعرة
لكل 100 غ
7.2 غبروتينلكل 100 غ
0.2 غدهونلكل 100 غ
12.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي يوناني Chobani، توت أزرق على 82 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.2 غ من البروتين و0.2 غ من الدهون و12.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 35% من البروتين و3% من الدهون و62% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
82 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 41 سعرة |
| 100 غ | 82 سعرة |
| 150 غ | 123 سعرة |
| 200 غ | 164 سعرة |
| 250 غ | 205 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.5 غالألياف
10.3 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
32 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.