زبادي يوناني Chobani، خالٍ من الدسم، بالتوت الأحمر
البيض والألبان81سعرة
لكل 100 غ
7.7 غبروتينلكل 100 غ
0.2 غدهونلكل 100 غ
12 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي يوناني Chobani، خالٍ من الدسم، بالتوت الأحمر على 81 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.7 غ من البروتين و0.2 غ من الدهون و12 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 38% من البروتين و2% من الدهون و60% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
81 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 41 سعرة |
| 100 غ | 81 سعرة |
| 150 غ | 122 سعرة |
| 200 غ | 162 سعرة |
| 250 غ | 203 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.5 غالألياف
0.1 غالدهون المشبعة
30 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.