زبادي يوناني Chobani، خالٍ من الدسم، سادة
البيض والألبان54سعرة
لكل 100 غ
9.5 غبروتينلكل 100 غ
0.2 غدهونلكل 100 غ
3.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي يوناني Chobani، خالٍ من الدسم، سادة على 54 سعرة حرارية لكل 100 غ: 9.5 غ من البروتين و0.2 غ من الدهون و3.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 71% من البروتين و4% من الدهون و25% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
54 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 27 سعرة |
| 100 غ | 54 سعرة |
| 150 غ | 81 سعرة |
| 200 غ | 108 سعرة |
| 250 غ | 135 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.2 غالألياف
0.1 غالدهون المشبعة
37 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.