سمك موسى العادي، مشوي في الفرن
الأسماك والمأكولات البحرية78سعرة
لكل 100 غ
15.7 غبروتينلكل 100 غ
1.7 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سمك موسى العادي، مشوي في الفرن على 78 سعرة حرارية لكل 100 غ: 15.7 غ من البروتين و1.7 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 81% من البروتين و19% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
78 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 39 سعرة |
| 100 غ | 78 سعرة |
| 150 غ | 117 سعرة |
| 200 غ | 156 سعرة |
| 250 غ | 196 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
0.3 غالدهون المشبعة
117 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.