دقيق الذرة الخشن، حبوب كاملة، أصفر
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار362سعرة
لكل 100 غ
8.1 غبروتينلكل 100 غ
3.6 غدهونلكل 100 غ
76.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دقيق الذرة الخشن، حبوب كاملة، أصفر على 362 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.1 غ من البروتين و3.6 غ من الدهون و76.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 9% من البروتين و9% من الدهون و83% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
362 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 181 سعرة |
| 100 غ | 362 سعرة |
| 150 غ | 543 سعرة |
| 200 غ | 724 سعرة |
| 250 غ | 905 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
7.3 غالألياف
0.6 غالسكريات
0.5 غالدهون المشبعة
35 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.