كريم أوف ويت (سميد)، مدة الطهي دقيقة واحدة، مطهوة بالماء على الموقد، بدون ملح
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار56سعرة
لكل 100 غ
1.6 غبروتينلكل 100 غ
0.4 غدهونلكل 100 غ
11.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كريم أوف ويت (سميد)، مدة الطهي دقيقة واحدة، مطهوة بالماء على الموقد، بدون ملح على 56 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.6 غ من البروتين و0.4 غ من الدهون و11.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 12% من البروتين و7% من الدهون و81% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
56 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 28 سعرة |
| 100 غ | 56 سعرة |
| 150 غ | 84 سعرة |
| 200 غ | 112 سعرة |
| 250 غ | 140 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.4 غالألياف
0.1 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
4 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.