كريم أوف ويت (سميد)، مدة الطهي دقيقة واحدة، مطهوة بالماء في الميكروويف، بدون ملح
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار55سعرة
لكل 100 غ
1.9 غبروتينلكل 100 غ
0.4 غدهونلكل 100 غ
10.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كريم أوف ويت (سميد)، مدة الطهي دقيقة واحدة، مطهوة بالماء في الميكروويف، بدون ملح على 55 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.9 غ من البروتين و0.4 غ من الدهون و10.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 14% من البروتين و6% من الدهون و79% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
55 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 28 سعرة |
| 100 غ | 55 سعرة |
| 150 غ | 83 سعرة |
| 200 غ | 110 سعرة |
| 250 غ | 138 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.5 غالألياف
3 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
4 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.