كريب أو كريب القمح الأسود محشو بالجبن وصلصة البشاميل، معبأ جاهز
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة149سعرة
لكل 100 غ
6 غبروتينلكل 100 غ
5.8 غدهونلكل 100 غ
17.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كريب أو كريب القمح الأسود محشو بالجبن وصلصة البشاميل، معبأ جاهز على 149 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6 غ من البروتين و5.8 غ من الدهون و17.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 16% من البروتين و35% من الدهون و48% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
149 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 75 سعرة |
| 100 غ | 149 سعرة |
| 150 غ | 224 سعرة |
| 200 غ | 298 سعرة |
| 250 غ | 373 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.1 غالألياف
3.9 غالسكريات
2 غالدهون المشبعة
404 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.