كريب أو كريب القمح الأسود محشو بالفطر وصلصة البشاميل، معبأ جاهز، مطبوخ
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة172سعرة
لكل 100 غ
5.5 غبروتينلكل 100 غ
7.7 غدهونلكل 100 غ
18.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كريب أو كريب القمح الأسود محشو بالفطر وصلصة البشاميل، معبأ جاهز، مطبوخ على 172 سعرة حرارية لكل 100 غ: 5.5 غ من البروتين و7.7 غ من الدهون و18.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 13% من البروتين و42% من الدهون و45% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
172 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 86 سعرة |
| 100 غ | 172 سعرة |
| 150 غ | 258 سعرة |
| 200 غ | 344 سعرة |
| 250 غ | 430 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.4 غالألياف
3.2 غالسكريات
2.5 غالدهون المشبعة
304 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.