مطبق ماتزو، سادة
الخبز والمخبوزات395سعرة
لكل 100 غ
10 غبروتينلكل 100 غ
1.4 غدهونلكل 100 غ
83.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي مطبق ماتزو، سادة على 395 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10 غ من البروتين و1.4 غ من الدهون و83.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 10% من البروتين و3% من الدهون و86% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
395 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 198 سعرة |
| 100 غ | 395 سعرة |
| 150 غ | 593 سعرة |
| 200 غ | 790 سعرة |
| 250 غ | 988 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3 غالألياف
0.3 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
0 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.