لحم خنزير مقدد (هام)، مع ماء مضاف، ساق، بالعظم، اللحم والدهن، مسخن، مشوي في الفرن
اللحوم200سعرة
لكل 100 غ
18.6 غبروتينلكل 100 غ
13.4 غدهونلكل 100 غ
1.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير مقدد (هام)، مع ماء مضاف، ساق، بالعظم، اللحم والدهن، مسخن، مشوي في الفرن على 200 سعرة حرارية لكل 100 غ: 18.6 غ من البروتين و13.4 غ من الدهون و1.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 37% من البروتين و60% من الدهون و3% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
200 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 100 سعرة |
| 100 غ | 200 سعرة |
| 150 غ | 300 سعرة |
| 200 غ | 400 سعرة |
| 250 غ | 500 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.8 غالسكريات
4.4 غالدهون المشبعة
988 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.