لحم خنزير مقدد (هام)، مع عصارته الطبيعية، ساق، بالعظم، اللحم والدهن، مسخن، مشوي في الفرن
اللحوم191سعرة
لكل 100 غ
22.9 غبروتينلكل 100 غ
10.9 غدهونلكل 100 غ
0.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير مقدد (هام)، مع عصارته الطبيعية، ساق، بالعظم، اللحم والدهن، مسخن، مشوي في الفرن على 191 سعرة حرارية لكل 100 غ: 22.9 غ من البروتين و10.9 غ من الدهون و0.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 48% من البروتين و51% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
191 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 96 سعرة |
| 100 غ | 191 سعرة |
| 150 غ | 287 سعرة |
| 200 غ | 382 سعرة |
| 250 غ | 478 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.3 غالسكريات
3.5 غالدهون المشبعة
801 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.