خضار مشكلة مقطعة مكعبات، معلبة، مصفاة
الخضروات والدرنات40سعرة
لكل 100 غ
2.3 غبروتينلكل 100 غ
0.3 غدهونلكل 100 غ
5.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خضار مشكلة مقطعة مكعبات، معلبة، مصفاة على 40 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.3 غ من البروتين و0.3 غ من الدهون و5.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 27% من البروتين و7% من الدهون و65% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
40 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 20 سعرة |
| 100 غ | 40 سعرة |
| 150 غ | 61 سعرة |
| 200 غ | 81 سعرة |
| 250 غ | 101 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.2 غالألياف
1.7 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
243 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.