كرنب بروكسل مجمد، غير محضّر
الخضروات والدرنات41سعرة
لكل 100 غ
3.8 غبروتينلكل 100 غ
0.4 غدهونلكل 100 غ
7.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كرنب بروكسل مجمد، غير محضّر على 41 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3.8 غ من البروتين و0.4 غ من الدهون و7.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 30% من البروتين و7% من الدهون و63% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
41 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 21 سعرة |
| 100 غ | 41 سعرة |
| 150 غ | 62 سعرة |
| 200 غ | 82 سعرة |
| 250 غ | 103 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.8 غالألياف
2 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
10 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.