سلطعون دانجنس، مطبوخ بالحرارة الرطبة
الأسماك والمأكولات البحرية110سعرة
لكل 100 غ
22.3 غبروتينلكل 100 غ
1.2 غدهونلكل 100 غ
0.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سلطعون دانجنس، مطبوخ بالحرارة الرطبة على 110 سعرة حرارية لكل 100 غ: 22.3 غ من البروتين و1.2 غ من الدهون و0.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 86% من البروتين و11% من الدهون و4% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
110 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 55 سعرة |
| 100 غ | 110 سعرة |
| 150 غ | 165 سعرة |
| 200 غ | 220 سعرة |
| 250 غ | 275 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.2 غالدهون المشبعة
378 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.