لفائف البيض بالخضار، مجمدة، محضرة
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة214سعرة
لكل 100 غ
6 غبروتينلكل 100 غ
7 غدهونلكل 100 غ
31.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لفائف البيض بالخضار، مجمدة، محضرة على 214 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6 غ من البروتين و7 غ من الدهون و31.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و29% من الدهون و59% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
214 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 107 سعرة |
| 100 غ | 214 سعرة |
| 150 غ | 321 سعرة |
| 200 غ | 428 سعرة |
| 250 غ | 535 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.4 غالألياف
6 غالسكريات
1.1 غالدهون المشبعة
490 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.