Ρολά αυγού λαχανικών, κατεψυγμένα, έτοιμα

214kcal

ανά 100 γρ.

6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.

7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.

31,8 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Ρολά αυγού λαχανικών, κατεψυγμένα, έτοιμα» έχει 214 kcal ανά 100 γρ.: 6 γρ. πρωτεΐνη, 7 γρ. λιπαρά και 31,8 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 11% από πρωτεΐνη, 29% από λιπαρά, 59% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

Βάρος σε γραμμάρια214 kcal

Βάρος	Θερμίδες
50 γρ.	107 kcal
100 γρ.	214 kcal
150 γρ.	321 kcal
200 γρ.	428 kcal
250 γρ.	535 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

2,4 γρ.Φυτικές ίνες

6 γρ.Σάκχαρα

1,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά

490 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Όλα: Έτοιμα φαγητά και φαστ φουντ →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.