مافن إنجليزي بالقمح الكامل
الخبز والمخبوزات203سعرة
لكل 100 غ
8.8 غبروتينلكل 100 غ
2.1 غدهونلكل 100 غ
40.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي مافن إنجليزي بالقمح الكامل على 203 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.8 غ من البروتين و2.1 غ من الدهون و40.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 16% من البروتين و9% من الدهون و75% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
203 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 102 سعرة |
| 100 غ | 203 سعرة |
| 150 غ | 305 سعرة |
| 200 غ | 406 سعرة |
| 250 غ | 508 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6.7 غالألياف
8.1 غالسكريات
0.3 غالدهون المشبعة
364 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.