سمك الترْبوت الأوروبي، مطبوخ بحرارة جافة
الأسماك والمأكولات البحرية122سعرة
لكل 100 غ
20.6 غبروتينلكل 100 غ
3.8 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سمك الترْبوت الأوروبي، مطبوخ بحرارة جافة على 122 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.6 غ من البروتين و3.8 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 71% من البروتين و29% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
122 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 61 سعرة |
| 100 غ | 122 سعرة |
| 150 غ | 183 سعرة |
| 200 غ | 244 سعرة |
| 250 غ | 305 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
192 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.