بطاطس هاش براون من مطعم عائلي
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة197سعرة
لكل 100 غ
2.5 غبروتينلكل 100 غ
9 غدهونلكل 100 غ
26.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بطاطس هاش براون من مطعم عائلي على 197 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.5 غ من البروتين و9 غ من الدهون و26.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 5% من البروتين و41% من الدهون و54% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
197 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 99 سعرة |
| 100 غ | 197 سعرة |
| 150 غ | 296 سعرة |
| 200 غ | 394 سعرة |
| 250 غ | 493 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.7 غالألياف
1.4 غالسكريات
1.7 غالدهون المشبعة
468 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.