جبن متماسك من نوع ماسدام، حوالي 27% دهون
البيض والألبان359سعرة
لكل 100 غ
25.5 غبروتينلكل 100 غ
28.4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جبن متماسك من نوع ماسدام، حوالي 27% دهون على 359 سعرة حرارية لكل 100 غ: 25.5 غ من البروتين و28.4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 29% من البروتين و71% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
359 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 180 سعرة |
| 100 غ | 359 سعرة |
| 150 غ | 539 سعرة |
| 200 غ | 718 سعرة |
| 250 غ | 898 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
19.5 غالدهون المشبعة
517 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.