معكرونة طازجة محشوة بالجبن والخضار (مثل الرافيولي)، مطبوخة، معبأة جاهزة
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة219سعرة
لكل 100 غ
7.9 غبروتينلكل 100 غ
7.5 غدهونلكل 100 غ
27.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي معكرونة طازجة محشوة بالجبن والخضار (مثل الرافيولي)، مطبوخة، معبأة جاهزة على 219 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.9 غ من البروتين و7.5 غ من الدهون و27.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 15% من البروتين و32% من الدهون و53% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
219 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 110 سعرة |
| 100 غ | 219 سعرة |
| 150 غ | 329 سعرة |
| 200 غ | 438 سعرة |
| 250 غ | 548 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.4 غالألياف
3.5 غالسكريات
2.4 غالدهون المشبعة
420 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.