معكرونة طازجة محشوة بالجبن (مثل الرافيولي)، مطبوخة
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة226سعرة
لكل 100 غ
10 غبروتينلكل 100 غ
8.3 غدهونلكل 100 غ
26.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي معكرونة طازجة محشوة بالجبن (مثل الرافيولي)، مطبوخة على 226 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10 غ من البروتين و8.3 غ من الدهون و26.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 18% من البروتين و34% من الدهون و48% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
226 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 113 سعرة |
| 100 غ | 226 سعرة |
| 150 غ | 339 سعرة |
| 200 غ | 452 سعرة |
| 250 غ | 565 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.9 غالألياف
4.4 غالسكريات
4.6 غالدهون المشبعة
317 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.