معكرونة طازجة مبردة عادية، كما تُشترى
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار288سعرة
لكل 100 غ
11.3 غبروتينلكل 100 غ
2.3 غدهونلكل 100 غ
54.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي معكرونة طازجة مبردة عادية، كما تُشترى على 288 سعرة حرارية لكل 100 غ: 11.3 غ من البروتين و2.3 غ من الدهون و54.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 16% من البروتين و7% من الدهون و77% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
288 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 144 سعرة |
| 100 غ | 288 سعرة |
| 150 غ | 432 سعرة |
| 200 غ | 576 سعرة |
| 250 غ | 720 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.3 غالدهون المشبعة
26 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.