معكرونة طازجة محشوة بالخضار (مثل الرافيولي)، معبأة جاهزة، مطبوخة
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة156سعرة
لكل 100 غ
5.2 غبروتينلكل 100 غ
4.9 غدهونلكل 100 غ
20.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي معكرونة طازجة محشوة بالخضار (مثل الرافيولي)، معبأة جاهزة، مطبوخة على 156 سعرة حرارية لكل 100 غ: 5.2 غ من البروتين و4.9 غ من الدهون و20.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 14% من البروتين و30% من الدهون و56% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
156 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 78 سعرة |
| 100 غ | 156 سعرة |
| 150 غ | 234 سعرة |
| 200 غ | 312 سعرة |
| 250 غ | 390 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.7 غالألياف
1.9 غالسكريات
1.9 غالدهون المشبعة
195 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.