زبادي مجمد بنكهات غير الشوكولاتة، قليل الدسم
البيض والألبان139سعرة
لكل 100 غ
8 غبروتينلكل 100 غ
2.5 غدهونلكل 100 غ
21 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي مجمد بنكهات غير الشوكولاتة، قليل الدسم على 139 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8 غ من البروتين و2.5 غ من الدهون و21 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 23% من البروتين و16% من الدهون و61% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
139 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 70 سعرة |
| 100 غ | 139 سعرة |
| 150 غ | 209 سعرة |
| 200 غ | 278 سعرة |
| 250 غ | 348 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
21 غالسكريات
1.5 غالدهون المشبعة
45 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.